Durch Neugier und Interesse lernte ich vor einigen Jahren Yoga Schritt für Schritt kennen. Doch erst mit dem Beginn meiner Ausbildung zur Physiotherpeutin 2014
vertiefte ich dieses Wissen. Im Oktober 2016 startete ich deshalb das 200 H Yoga Teacher Training bei Sabina Stahl. Es prägte mich sehr in meinem Denken im Hinblick auf die Welt und auch auf mich selbst. Für mich geht es dabei nicht nur um das bewusstere Wahrnehmen des eigenen Körpers, sondern auch um die Verbindung mit der Seele. Dies schafft einen wunderbaren Ruhepol und einen Raum der Entspannung für Körper und Geist.

Aufgrund der Erfahrungen, welche ich aus der Phyiotherapie erlernt habe,
möchte ich gerne andere dabei teilhaben lassen.

Das anatomische Wissen
 aus meiner Ausbildung hat mein Yogaverständnis dahingehend stark geprägt
 und erweitert. Auch hat es mir gezeigt, dass der Körper einheitlich betrachtet werden muss.

Das Leben ist eine Reise mit ungeahnten Momenten, Begegnungen und
 Erfahrungen. Wir sollten uns deshalb immer wieder bewusst werden, dass es ein
wundersames Geschenk ist. Ob wir dies durch einen Spaziergang im Wald
machen, eine Reise oder durch Yoga ist jedem selbst überlassen.

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