Als jahrelange Tänzerin habe ich im Yoga die perfekte Synergie zwischen Kraft, Beweglichkeit, Körper und Geist gefunden. Ich praktiziere Yoga nun seit 3 Jahren und spüre, wie es mich jeden Tag stark und aufmerksam macht. Für mich ist Yoga sowie Meditation, im stressigen Alltag ein Weg mich mit mir selbst zu verbinden und mich selbst immer wieder neu zu entdecken. Die Achtsamkeit und das Bewusstsein, welches mir Yoga verleiht, hat mein Leben sehr bereichert.

Das Zitat von Gandhi, „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“, hat mich dazu bewogen die Ausbildung zur zertifizierten Yoga-Lehrerin (200h nach Yoga Alliance) bei Sabina Stahl im YaYoga Kreuzlingen zu absolvieren. Ich wollte mehr über die Hintergründe von Yoga erfahren und mich mit der Kultur auseinandersetzten.

Es freut mich meine Erfahrungen nun im Unterricht weitervermitteln zu können und viele energetische und kraftvolle Stunden mit anderen Yogis verbringen zu dürfen.

Meine Yoga-Reise ist noch lange nicht zu Ende ich freue mich darauf diesen Weg weiter gehen zu können.

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