Die Yoga Sequenz

Lerne selbständig in deiner Yogapraxis zu werden. Die Yoga Sequenz, hilft dir den einfachen Sonnen und Mondgruß, die wichtigsten Positionen zu lernen und wie man eine Stunde beendet so das du selbst Zuhause praktizieren kannst.

Einfache Ausrichtungen werden durch die Mittellinie (Wirbelsäule) und durch die Startlinie verständlich gemacht.

Erfahre durch den Workshop wie du autonom in deiner Yoga Praxis wirst und somit die Eigenverantwortung in deinem Leben übernehmen kannst.
Alle Level sind willkommen

Anmeldung bei sabina.stahl@yayoga.me

oder direkt im Studio

Kosten: 55.-