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Die 7 Chakra Yoga Sequenz

Lehrertraining Herbst 2017

Unser Lehrertraining findet ab diesem Herbst wieder statt.

Daten sind:

20. – 22. Oktober, 17. – 19. November, 1. – 3. Dezember 2017

26. – 28. Januar, 16. – 18. Februar, 9. – 11. & 23. – 25. März, 6. – 8. April, 4. – 6. Mai 2018

Uhrzeiten:

  • Freitag: 17:30–21:30 (Beinhaltet meine öffentliche Stunde, ansonsten ab 19 Uhr wenn du arbeitest)
  • Samstag: 11:00–19:00 Uhr
  • Sonntag: 10:00–16:00 Uhr

Herzlichen Glückwunsch an die Absolventinnen

der vergangenen Lehrertrainings

2016/17

2015/16

200 Stunden Yoga Lehrer Training

 

Das 200 Stunden Yoga Lehrer Training, das Sabina Stahl weltweit seit über zehn Jahre unterrichtet, wird nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance und ihrer Zertifikation durchgeführt.

Diese Ausbildung ist nicht nur für diejenigen geeignet die Yoga Lehrer werden möchten, sondern auch für all diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen wollen. Deshalb ist unser Training in vier Einheiten (Modulen) aufgeteilt.

Das erste Modul bildet die Basis des Trainings, das auch von Schülern, die ihre Yoga Praxis verbessern wollen, besucht werden kann. Modul II & III können individuell und unabhängig von Modul I besucht werden. Modul vier ist nur für die die Yogalehrer werden wollen. Alle vier Module sind obligatorisch für die Ausbildung zum Yogalehrer.

Wichtig ist es das in der Ausbildung die Teilnehmenden den Ausbildungsprozess aktiv mitgestalten und dabei ihren persönlichen Unterrichtsstil entwickeln. Dies geschieht dadurch, dass die eigene Ausdrucksweise im vorgegebenen Rahmen kreativ miteinbezogen wird. Gleichzeitig wird dabei die eigene Mitte gefunden und etabliert. Sowohl auf der körperlichen, als auch auf der mentalen Ebene spürt man tiefgreifende Auswirkungen.

Durch die unzähligen und einzigartigen Kombination, die im YaYoga Vinyasa möglich sind, spürst du den kreativen Fluss dieses Stils und wie er den Körper optimal aufwärmt, dabei Hitze erzeugt und man so langsam in tiefere Dimensionen ankommen kann.

Sabina Stahls „Die Yoga Sequenz“ ist der ideale Rahmen für ein Yoga Lehrer Training. Praktizierende lernen zunächst durch den methodischen und strukturellen Aufbau der Yoga Sequenz, wie eine perfekte Yoga Stunde aufgebaut werden sollte, so dass der Praktizierende effektiv und verletzungsfrei seinen Körper dehnen und kräftigen kann. Der Aufbau der Yoga Sequenz von einfachen Asanas (Positionen) zu immer schwierigeren und komplexeren Asana Sequenzen bewirkt, dass der Praktizierende mit der Zeit sogar Positionen ausführen kann, die er für sich als unmöglich durchzuführen einschätzte.

Neben den Asanas behandeln wir ausführlich die Yoga Philosophie der Yoga Sutras von Patanjali. Dabei werden wir das Samkya Philosophie System der Ayurveda als Basis miteinbeziehen. Eine ayurvedische Kochstunde, in der wir ein leckeres Gericht zusammen kochen werden, unterstreicht diese Stunde. Insgesamt 20 der 200 Stunden sind der Anatomie des physischen und metaphysischen Körpers gewidmet. Dieses fundamentale Wissen hilft dir zu verstehen wie effektiv und Gesundheitsfördernd Yoga auf den Körper sein kann. Für die genaue Aufteilung unseres Trainings sehe bitte unsere Programm Seite an.

Generell für mehr Informationen wende dich bitte an Sabina Stahl oder Esther Schmid.

Modulbeschreibungen

 

MODUL 1

Im ersten Modul wird die Herkunft der Asanas (sanskrit: Positionen) und ihre Wirkung auf unseren physischen und metaphysischen Körper erfahren und analysiert. Durch unser einfaches System versteht man schnell, wie die Asanas korrekt ausgeführt und effektiv in einer Yoga Vinyasa Stunde integriert werden. Die Asanas sind in 9 Gruppen und ihre entsprechenden Chakren aufgeteilt. Dieses genaue und leicht verständliche System macht Yoga methodisch verständlicher und hilft beim Entwickeln und Zusammenstellen einer Yogastunde. Dabei lernst du Methode und Didaktik geschickt anzuwenden und wirst deshalb gleich von Anfang an ermutigt, dich mit dem Gelernten vertraut zu machen und es in jeder Stunde umzusetzen.

MODUL 2

Das zweite Modul beinhaltet aktive Asana-Anatomie, in der wir feststellen, welcher Muskelteil unseres Körpers gedehnt oder gekräftigt wird und wie Yoga unserer Gesundheit beeinflusst.

MODUL 3

Das dritte Modul beinhaltet aktive Yoga Philosophy, hier wollen wir den Sinn des Lebens er-und hinterfragen und uns dabei mit unseren Lebenserfahrungen beschäftigen. Zur Unterstützung nehmen wir die Yoga Sutras von Patanjali und das Samkhia System als Vorlage und ein Buch deiner Auswahl, das deine Sichtweise zum positiven verändert hat.

MODUL 4

Im vierten Modul wirst du deinen Vortrag halten und die selbst zusammengestellte Stunde in der Ausbildungsgruppe als Abschlussprüfung unterrichten. (Du hast ein Jahr Zeit deinen Test zu absolvieren)

Neben Einsicht und großem Interesse für die tieferen Fragen des Lebens, solltest du auch Eigeninitiative und Sinn für Humor mitbringen, um Yoga Lehrer oder Lehrerin zu werden.

Jedes Modul ist auch einzeln buchbar.

LT-05

 

Preis sFr. 3.500,–

Dabei sind inbegriffen:

  • Lehrertraining inkl. Prüfung
  • 7 Monate unlimitierter Yogapass im YaYoga Studio
  • Die Yoga Sequenz Lehrertrainingbuch

Für Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung:

Melde dich unter Kontakt oder direkt bei Sabina Stahl +49 176 7230 8703

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300 Stunden Yoga Master Training

Kontakt

Bedingungen

Rücktritts-Bestimmungen bei Ausbildungen:

  1. Bis 3 Monate (90 Tage) vor Ausbildungsbeginn sind Abmeldungen kostenlos. Es wird jedoch eine Administrationsgebühr von sFr. 50,–
    erhoben.
  2. Bei späteren Abmeldungen bis 120 Tage vor Ausbildungsbeginn werden 30% des gesamten Ausbildungsbetrags fällig.
  3. Danach, also bei späteren Abmeldungen als in Punkt 2 wird der gesamte Ausbildungsbetrag fällig.

 

Internationale Trainings

200H & 300H

Internationale and National Yoga Teacher Training Schedule with Sabina Stahl

July 9th – August 1st

July 9th – August 1st

200H Yoga Teacher Training Tel Aviv Israel with Sabina Stahl and Guy Alon

March 2nd – May 1st 2015

March 2nd – May 1st 2015

200H Yoga Teacher Training Tel Aviv Israel with Guy Alon

3. Oct 2015 –  Mai 2016

3. Oct 2015 – Mai 2016

200H Yoga Teacher Training Kreuzlingen Swizerland

August 2015

August 2015

300H Yoga Teacher Training Carlisel England with Kathryn Kimball

2014 Yoga Lehrertraining Reatreat in der Türkei

2014 Yoga Lehrertraining Reatreat in der Türkei

mit Nadja, Vanessa, Esther, Iris, Esin