Vielen Dank für den schönen Workshop mit dir, Eva!

Wir freuen uns auf den 28. Oktober 2018 wieder mit dir im YaYoga Studio Kreuzlingen!

 

 

Modul I : Budokon Basics

10.00 – 12.30 Uhr

Hier erlernst und erspürst du die Grundtechniken der wunderschönen, fliessenden Budokon Praxis mit ihren Signature Moves wie der Rolling Wave, Double Block und Cobra Roll. Damit bringst du deine Yogapraxis auf ein neues Level. Darüber hinaus bekommst du einen ersten Einblick in die Welt der Animal Locomotion, der in uns innewohnenden intuitiven Bewegungsformen.

70 % Asana, 30% Theorie

Modul II : Flow like a Ninja

14.30 – 17.00 Uhr

Aufbauend auf den Budokon Signature Moves werden wir einen geschmeidigen Flow erlernen, der gezielt unsere Körpermitte, die Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt und fordert. Fühle dich wie der Krieger der jedem von uns innewohnt!  Es darf geschwitzt gestöhnt und gelacht werden 🙂 Sei bereit, völlig neue Übergänge innerhalb deiner Asanas zu erfahren  und deinen Körper koordinativ 360° im gesamten Raum zu erleben!! Anschliessend werden wir deinen Körper und Geist durch sanfte, fliessende Stretchbewegungen wieder in die Ruhe des Yogis zurückführen.

90 % Asana , 10 % Theorie

Preise: Pro Modul SFr. 65.-
Ganzer Tag: Sfr. 120.-

Anmeldung: esther.schmid@yayoga.me oder direkt im YaYoga Studio

Über Eva Klein

Eva Klein vertritt als Director für das BudokonYoga Programm diesen Stil in Workshops in ganz Deutschland und Europa und assistiert Cameron Shayne auf nationalen sowie internationalen Workshops und Kongressen. Ihre Stunden zeichnen sich durch viel Humor und Selbstironie aus, Leichtigkeit ist ein wichtiger Teil des Unterrichts. Ihre Homebase sind die YOGALOVER in Wiesbaden, sie ist Gast-Ausbilder sowohl in 200h- als auch 300h- YL
Ausbildungen in Deutschland.